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Vivre avec une MICI
5 novembre 2006

Quelques principes de base...

En raison de la présence de diarrhées lors des poussées, il est fortement recommandé d'éviter voire de supprimer temporairement de son alimentation :

  • laitages (= lactose)
  • légumes, fruits et céréales complètes (= fibres)
  • pommes de terre, pain et légumes secs (= amidons difficilement digérés)

Attention à ne pas oublier les apports en minéraux et vitamines !

  • calcium (fromage blanc, produits laitiers fermentés, qui contiennent moins de lactose)
  • fer (viande rouge)
  • vitamine D (produits laitiers)

Le médecin peut vous prescrire des compléments alimentaires si besoin !

Attention au SEL lorsque vous prenez des corticoïdes !
La prise de corticoïdes par voie orale (ex : Cortancyl, Solupred) impose généralement un régime sans sel ! Evitez non seulemenent de saler vos plats, mais également la consommation de produits salés (les gâteaux secs, par exemple).

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