Vivre avec une MICI

Blog collaboratif pour mieux vivre avec une Maladie Inflammatoire Chronique Intestinale (rectocolite hémorragique ou maladie de Crohn).

lundi 23 mars 2015

Un film sur l'ascension du Mont-Blanc par des malades

L'AFA propose la projection d'un film pour faire connaître les MICI, vendredi 27 mars 2015 à 19h, au CHU Charles-Nicolle de Rouen (amphithéâtre Flaubert). Le film "Un Mont Blanc pour y croire" retrace l'ascension du Mont Blanc par six malades (crohn ou RCH), avec leur médecin. Un film réalisé en 2010 par Johan Perrier, d'une durée de 52 minutes. Un témoignage de dépassement de soi, une vraie leçon de vie ! Film que vous pouvez voir sur Internet également. Entrée libre dans la limite des places disponibles. Réservation par téléphone... [Lire la suite]
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mardi 4 novembre 2008

L'activité physique régulière, c'est bon pour les intestins !

Une activité physique régulière, ne serait-ce que de marcher, améliore la qualité de vie. Notre organisme ne s'en porte que mieux, et nos intestins aussi !Le Docteur Brian Bressler, un gastro-entérologue réputé de Vancouver, préconise de trouver le type d'exercice qui convient le mieux, selon l'état de santé.Source :Servie vie. com
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dimanche 10 décembre 2006

Quelques bonnes raisons de faire du sport

Rappelez-vous toujours ces quelques bienfaits du sport : C'est bon pour le moral ! Plus sain qu'un antidépresseur, le sport permet de sécréter de l'endorphine, molécule du bonheur Cela permet de lutter contre le stress ! Oubliez les tracas de la journée, défoulez-vous, fatiguez-vous, vous n'en dormirez que mieux ! (Par contre, évitez le sport avant de vous endormir) A fond la forme ! Notre corps n'en sera que mieux portant, plus résistant, moins malade, plus endurant... Sculptez votre silhouette et aimez-vous ! Le sport... [Lire la suite]
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dimanche 10 décembre 2006

Le sport, c'est la santé !

On sait tous, plus ou moins, à quel point le sport est bon pour la santé. Mais le mesure-t-on vraiment ?Notre maladie, en phase d'activités (poussée), est assez handicapante, à tous les niveaux. Il est préférable, lors des crises, d'éviter de faire trop d'efforts physiques, donc d'interrompre ou de limiter les séances de sport.En effet, une phase de poussée est assez incommodante d'une part et très fatiguante d'autre part. Il est alors courant de se sentir vite fatigué, facilement déshydraté, et généralement peu enclin à bouger dans... [Lire la suite]
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